Jahody pre svoju nezameniteľnú vôňu a chuť sa považujú za „kráľovské ovocie“, vďaka svojim afrodiziakálnym účinkom ho mnohí volajú „ovocím lásky“. Pôsobia protizápalovo, antibakteriálne a sú vhodné pre ľudí po infarkte a pri rôznych srdcovocievnych ochoreniach. Vďaka antokyánom znižujú hladinu cholesterolu v krvi a pôsobia proti vysokému krvnému tlaku, viažu škodlivé látky v črevách, pomáhajú s plynatosťou a hnačkami. Zaháňajú pocity únavy a nervozity, zvyšujú sexuálnu túžbu. Sú ideálnym ovocím pri chudnutí – majú najnižší obsah kalórií, obsahujú ich dokonca menej než melóny.
Výživové hodnoty na 100 g | |
---|---|
Energia | 255 kJ / 60 kcal |
Tuky | 0 g |
z toho nasýt. mast. kysel. | 0 g |
Sacharidy | 15 g |
z toho cukry | 14 g |
Bielkoviny | 0 g |
Soľ | 0 g |
Ⓒ 2019 - Natur farm