Vitamínová bomba.
Kapusta obsahuje vodu, bielkoviny, sacharidy, kyselinu listovú, vlákninu, minerály ako vápnik, fosfor, železo, meď, mangán, horčík, draslík a zinok. Nájdeme v nej až dvakrát toľko vitamínu C ako v citrónoch, ďalej tiež komplex vitamínov B, vitamíny E a K. Podporuje imunitu, chráni telo pred zápalmi a infekciami, zlepšuje trávenie, pomáha pri zápche a hemoroidoch, šťava z nej pomáha pri žalúdočných vredoch a pálení záhy, podporuje tvorbu červených krviniek, detoxikuje telo, chráni pokožku a spomaľuje starnutie, prevencia proti rakovine, srdcovým ochoreniam, cukrovke a osteoporóze, prevencia proti Alzheimerovej chorobe, prevencia proti nachladnutiu a chrípke. Obsahuje veľa vlákniny, ktorá rýchlo zaplní žalúdok, čo spôsobí, že zjete menej jedla. Takisto spolu s antioxidantmi prečistí tráviaci systém od všetkých odpadových a toxických látok.
Výživové hodnoty na 100 g | |
---|---|
Energia | 97 kJ / 23 kcal |
Tuky | 0,2 g |
z toho nasýt. mast. kysel. | 0 g |
Sacharidy | 5,8 g |
z toho cukry | 2 g |
Bielkoviny | 0,6 g |
Soľ | 1 g |
Ⓒ 2019 - Natur farm