Losos konzerva sterilizovaná. Lososový šalát na taliansky spôsob so zeleninou a citrónovým dresingom rýchlo a lacno. Obsahuje vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín a to najmä omega-3-MK. Omega-3-MK potláčajú zápalové procesy v organizme a pokladajú sa za ochranné faktory výživy proti chorobám srdca a ciev a proti rakovine.
Výživové hodnoty na 100 g | |
---|---|
Energia | 695 kJ / 167 kcal |
Tuky | 11 g |
z toho nasýt. mast. kysel. | 0,4 g |
Sacharidy | 8,3 g |
z toho cukry | 0,1 g |
Vláknina | 2,4 g |
Bielkoviny | 8,4 g |
Soľ | 1 g |
Ⓒ 2019 - Natur farm